안녕하세요 척키입니다 오늘은 소 부위별 칼로리,영양성분:소등심,소막창,갈비살,차돌박이,부채살,살칫살이라는 제목으로 여러분들께 정보드리려고 합니다. 소고기가 몸에 좋다는 것은 알고있었지만 구체적인 내용들은 잘 몰랐었던 척키. 이번엔 면역력 강화에 도움되는 소고기의 4대 영양소를 소개해드리려고 합니다 위 사진은 저탄고지 다이어트 우양지 수육사진입니다. 맛은 깔끔, 영양소는 풍부했던 식단이였어서 참 기억에 남았는데요. 코로나, 미세먼지 등의 건강관리, 영양보충에 있어서 빠질수없는 소고기는 양질의 단백질을 비롯한 다양한 영양소가 풍부해서 면역력은 물론 질병저항력을 높히고 원기회복에도 도움이 됩니다. 소고기 4대 영양소는?단백질 소고기의 동물단백질에 다량포함된 필수아미노산은 근력유지에 참 필요한 영양소입니다. 음..